Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 48.81g | Carbs: 213.88g.
Breakfast: Магнит Хурма, Манная Каша на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bonduelle Кукуруза, Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ярмарка Печенье Рулетики с Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|