|
Выходные прошли в стиле чипсы-торт-гамбургеры-торт из-за двух дней рождения подряд. Записанная постфактум на глазок еда получилась по ккал не ужас-ужас. Но нельзя исключать общеизвестный факт, что 80% худеющих просто напросто пиздят о том, сколько они едят на самом деле :)
View Diet Calendar, 14 September 2015:
|
1551 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 97.97g | Carbs: 149.86g.
Breakfast: Говяжий Бульон, Царицыно Колбаса Полукопченая, Зеленый Листовой Салат, Кабачки по-Домашнему, Сыр Маасдам, Parmalat Молоко 1,8%, Дикси Смесь Орехов и Чипсов, Дикси Кукуруза Деликатесная, Carob Snak Закуска из Рожкового Дерева, Куриная Грудка Отварная, Крупа Гречневая Ядрица, Вареное Яйцо. more...
|
|
2007 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours. more...
|
|