Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1944 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 65.06g | Carbs: 194.96g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Пятерочка Банан. Lunch: Ашан Бутерброд с Рыбой. Dinner: Шоколадный Торт, Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем. Snacks/Other: Premier Of Taste Молочный Шоколад с Солёной Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|