Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
2056 kcal
|
Fat: 95.33g | Prot: 64.01g | Carbs: 226.88g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Каравай Ватрушка Домашняя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Lunch: Савинов Двойная Радость, Snaq Fabriq Coco Coconut, Babyfox Шоколад Молочный и Белый , Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. Dinner: Золотой Колос Булочка Ромашка, Винегрет, Куриные Наггетсы, Вкусно и Точка Чикен Премьер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•[^Heshe^]•'s Weight History
|