Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 97.62g | Carbs: 139.72g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Киви, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasiu1986's Weight History
|