упс! а некоторые думали, что не получится!!! поздравляю) и успехов в достижении конечной цели).
28 Oct 23 by member: megafonpao110321
|
Здравствуйте, а сколько на сколько каллорий вы ежедневно кушали?
28 Oct 23 by member: Анна Мельникова 83
|
29 Oct 23 by member: elena241596
|
и мне интересно на сколько ели в сутки
29 Oct 23 by member: kurguzova.irishka
|
доброе утро, прекрасная идея и я хочу к вам, что нужно для этого?
29 Oct 23 by member: mefed.larisa
|
подскажите какой у Вас рост?
29 Oct 23 by member: larisamir0n0va1104
|
Какая умничка!!!удачи вам!Подскажите какое у вас кбжу и за какое время скинули ?
29 Oct 23 by member: lena stroineet
|
lena hudeet здравствуйте, первые 9 кг скинула за 1,5 месяца ,вторые 11 с мая и по сегодняшний день .
29 Oct 23 by member: soloplarisa7
|
29 Oct 23 by member: soloplarisa7
|
Анна Мельникова 83 бывало по разному, и мало и много ,и зажоры были в первом этапе некогда было кушать ,работа ,дом ,ребёнок, тренировки и энтервальное ,просто мало ела ,по колориям не знаю ,во втором старалась на 1500 ккал ,но бывало и больше,но в пределах разумного .
29 Oct 23 by member: soloplarisa7
|
Всем спасибо за поддержку 🤗
29 Oct 23 by member: soloplarisa7
|
29 Oct 23 by member: Minores
|
29 Oct 23 by member: Macaruna
|
молодчина!!!! так держать!!!!
29 Oct 23 by member: Nadezhda.B.
|
29 Oct 23 by member: soloplarisa7
|
29 Oct 23 by member: soloplarisa7
|
Супер! Очень достойный результат, ни в коем случаем не останавливаетесь! 👍
29 Oct 23 by member: AlexeyMSU
|
29 Oct 23 by member: soloplarisa7
|
Вы молодцы!! Поздравляю вас!!!!
29 Oct 23 by member: polinaargent
|
Примите поздравления и удачи в последнем рывке 💪✌
29 Oct 23 by member: AnnaStrocchi
|