Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2015
|
139.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 62.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2015:
|
1979 kcal
|
Fat: 94.51g | Prot: 123.78g | Carbs: 179.45g.
Breakfast: Скит Майонез, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки, Банан, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Мёд, Зеленый Чай. Dinner: Виктория Мойва Жареная, Суп из сырков с колбасой. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Ironman Slim Bar, Зеленый Чай, Апельсин. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|