kamenskaya_t's Journal, 28 Oct 23

Завтрак на 700 ккал:
🥦салат с брокколи, вялеными клюквой и томатами, кедровыми орехами;
🍞тосты с икрой минтая;
🍫горький шоколад

---

1234 kcal

Fat: 62.54g | Prot: 52.11g | Carbs: 121.68g.   Breakfast: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Салат Айсберг, Кедровые Орехи , Iposea Вяленые Томаты, ВкусВилл Клюква Вяленая, Брокколи, Русское Море Икра Минтая, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Lunch: Kotanyi Лук Жареный, Frutta Del Sole Кокосовое Молоко 17-19%, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Голень Индейки без Кости Охлажденная, Семушка Тыквенные Семечки, Магнит Картофель, Тыква. more...

1980 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...