Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
877 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 36.24g | Carbs: 63.93g.
Breakfast: Волконский Довиль Яблочный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тимур К.'s Weight History
|