Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
2217 kcal
|
Fat: 97.94g | Prot: 73.47g | Carbs: 259.62g.
Breakfast: Сахар, Королек, Zuegg Варенье Сливовое, Горянка Сметана 25%, Оладьи на Кефире. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Горянка Сметана 25%, Борщ с Курицей. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, KDV Zebra Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalininaolenka9's Weight History
|