Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
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69.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2023:
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1698 kcal
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Fat: 51.78g | Prot: 89.39g | Carbs: 220.58g.
Breakfast: Hortifruti Melancia, Walmart Queijo Mussarela, Padaria Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Mexido. Lunch: Indaiá Refri Guaraná, Galo Macarrão Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Pão de Leite, Hortifruti Melancia, Padaria Pão Francês, Sadia Mussarela, Uva Itália, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Nestlé Leite Condensado, Pipoca Branca (em Óleo), Hortifruti Banana Nanica. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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eilaaiana's Weight History
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