|
🙌🏻👌🏻
|
63.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1812 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 93.06g | Carbs: 96.97g.
Breakfast: Яйцо Куриное, ВкусВилл Кижуч Слабосоленый Филе-Ломтики, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Dinner: Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Vici Мидии Варено-Мороженые, ВкусВилл Багет Ржаной с Чесноком. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el'Katarina's Weight History
|