Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
59 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
3527 kcal
|
Fat: 324.82g | Prot: 113.17g | Carbs: 35.06g.
Breakfast: Курдюк, Ароматы Жизни Масло Льняное, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Лето Лук Зелёный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Простоквашино Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кетосникерс, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Курдюк, Яйцо Куриное, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Кетосникерс, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|