|
с 25 октября, решила сделать стоп и кушать обычно. тк проблемы с 🌰 беспокоят. обычно это колбаски а за время пп, только шарики🤣. Решила себя не мучить и немного отдохнуть. и сверху появилась, записала в личный женский дневник делали. Постараюсь не есть на ночь и не обжираться😉😁
|
63.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
271 kcal
|
Fat: 6.05g | Prot: 8.47g | Carbs: 47.19g.
Breakfast: Шарлотка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|