Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 63.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
731 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 38.43g | Carbs: 60.83g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Чай, Макдоналдс Мёд . Dinner: Чай, Цветная Капуста на Пару, Сметана , Мёд, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha_aleksandrovna's Weight History
|