Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1955 kcal
|
Fat: 88.12g | Prot: 99.08g | Carbs: 200.11g.
Breakfast: Мое Молоко 2,5%, Мое Молоко 2,5%. Lunch: Инмарко Джемка Клубника, Эмиль Творог 5%, Рахат Казахстанский Шоколад, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Рахат Казахстанский Шоколад, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Barilla Спагетти Отварные, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки . Snacks/Other: Здорово Хлебцы Молочный Шоколад, Крекеры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihanovich2812's Weight History
|