|
Kahvaltı 🌸 Sabahın köründe de kalksam benim midem en erken 12 gibi yiyecek kabul ediyor… Altta kakaolu yulaf lapası, üstte çilek ve şekersiz çikolata var. Miktar olarak kasenin çeyreği kadar. 🫶🏻
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1409 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 56.74g | Carbs: 142.84g.
Breakfast: Kakao Tozu (Şekersiz), Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Dondurulmuş Çilek, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Berrak Acı Biber Turşusu , Etli Nohut, Domatesli Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Other: Patiswiss Jul Peanut Cups, Eti Balik Kraker. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kardelen•'s Weight History
|