Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1933 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 133.18g | Carbs: 195.82g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Огурец (с Кожурой), Спецзаказ Тунец Натуральный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Кухмастер Томатная Паста, Морковь, Голубцы ленивые. Snacks/Other: Дудник Торт, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки Семеренко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donya8181's Weight History
|