Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
98.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1504 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 92.62g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Кофе, Конфета. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Майонез (Низкокалорийный), Болгарский Перец, Язык Говяжий Отварной, Макароны Отварные. Dinner: Перекресток Салат Кальмаровый, Макси Котлеты Кальмаровые , Зимовье Фасоль Стручковая, Sen Soy Соус Тайский Чили, Мираторг Буженина "Домашняя". more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afrodisha's Weight History
|