Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1410 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 85.01g | Carbs: 128.29g.
Breakfast: Чай Несладкий, Ермолино Колбаса Докторская Куриная , Моя Цена Батон. Lunch: Свекла Вареная, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Astoria Соус Сырный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Ермолино Кордон-Блю. Snacks/Other: Кухмастер Печенье К Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akemi1996's Weight History
|