Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
98.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
822 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 50.19g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Овсяноблин, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Куриный Рулет. Lunch: Подлива с Курицей, Гороховая Каша, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|