Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1964 kcal
|
Fat: 98.86g | Prot: 103.68g | Carbs: 164.80g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Сырники, Рулет с грудкой и салатом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Петелинка Печень Куриная. Dinner: Милка Шоколад Милка Орео, Милка Шоколад Милка Орео, Ritter Sport Honey Salted Almonds, Макароны фарш томатная паста, Суп с фрикадельками. Snacks/Other: Милка Шоколад Милка Орео. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|