Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1933 kcal
|
Fat: 104.26g | Prot: 86.18g | Carbs: 164.87g.
Breakfast: Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Красная Икра Икра Минтая и Трески, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Инжир Свежий, Творог 5%. Lunch: Линия Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками, Подворье Кекс Творожный с Изюмом и Цукатами, SPAR Салат Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|