Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 59.85g | Carbs: 167.71g.
Breakfast: Чай, Сырники Домашние. Lunch: Макдоналдс Соус Чесночный, Зерница Булка Сдобная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макароны Отварные. Dinner: Яблоко Желтое, Бутерброд с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bloodrain07's Weight History
|