J’ai repris une contraception et clairement je n’ai ps échapper à la prise de poids en effets secondaires … C’est repartie on reprend tout depuis le debout , déjà -36 kilos c’est pas rien je vais réussir à en dégommé 5 de plus 💪🏻✨
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75.8 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2023:
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1961 kcal
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Fat: 86.64g | Prot: 84.73g | Carbs: 213.26g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nescafé Cappuccino. Lunch: Lactel Lait Demi-Écrémé, Nescafé Cappuccino, Mont d'Or Mont d'or, Pain Blanc. Dinner: Mont d'Or Mont d'or, Pain, Ketchup, Mayonnaise, Herta Knacki , Lustucru Gnocchi à Poêler, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Subway Sauce Miel Moutarde, Vinaigrette César, Subway Poulet Teriyaki, Herta Knacki , Lipton Green Ice Tea. Snacks/Other: Carrefour Lait Demi Écrémé , Lactel Lait Demi-Écrémé, Nescafé Cappuccino, Brun Petit Beurre. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ton parcours et ta perte de poids sont incroyables! Besoin de plus de témoignages de la sorte!!! Félicitations à toi, quand je vois ce que tu as déjà accompli, je ne doute pas 💪🏻💪🏻👏🏻👊🏻
24 Oct 23 by member: Choue83
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24 Oct 23 by member: roxly.
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Wouaw quel parcours! Bravo !!! Tu y arriveras 😉💪
24 Oct 23 by member: Bel_Isa91
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24 Oct 23 by member: charlenedu94
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Félicitations à toi🌟 Courage pour la suite
24 Oct 23 by member: noprot
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24 Oct 23 by member: roxly.
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