Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 127.37g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: Магнит Вымя Говяжье, Магнит Банан, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, ПП Оладьи. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Диетическая Творожная Запеканка, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Dinner: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Гранат, Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena39pan's Weight History
|