Eng. Wendell's Journal, 23 Oct 23


View Diet Calendar, 23 October 2023:
995 kcal Fat: 27.98g | Prot: 57.12g | Carbs: 123.32g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Linea Stevia 100%, Café com Leite Integral. Lunch: McDonald's Batata Frita (Média), H2OH! Limoneto, Pernil Assado, Sadia Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Visconti Pão de Forma Integral, Coqueiro Patê de Atum. Snacks/Other: Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru, Coqueiro Patê de Atum, Batavo Pense Zero Morango. more...
2548 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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