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Almoço de segunda: 100gr. de arroz com cenoura + 130gr.de peito de frango desfiado com cenoura e repolho + salada
View Diet Calendar, 23 October 2023:
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1400 kcal
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Fat: 61.06g | Prot: 95.15g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Elegê Composto Lácteo Dobon, Manteiga (com Sal), Requeijão, Crioulo Queijo Minas Padrão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Padaria Pão Francês, Café. Lunch: Amêndoas, Nozes Inglesas, Castanhas-do-Pará, Laranja Pêra, Cenouras, Repolho, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz com Cenoura. Snacks/Other: Elegê Composto Lácteo Dobon, Arisco Maionese, Padaria Pão Francês, Café, Frimesa Queijo Prato, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). more...
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suzane campos's Weight History
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