Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1657 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 101.38g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Tasty Life Кранчи с Ананасом, Вараксино Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Грецкие Орехи. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Dinner: Авоська Говядина Лопаточная Часть, Global Village Оливковое Масло, Гречка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|