|
aku nggak tau kenapa akhir-akhir ini bb rasanya semakin sulit turun, bahkan lebih seneng naiknya!? udah makan sehari sekali juga tapi kenapa fail ya
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
570 kcal
|
Fat: 19.75g | Prot: 39.73g | Carbs: 60.45g.
Dinner: Roti, Singkong Rebus, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). more...
|
|
 Comments
Udah berolahraga belum???
Kalo cuma ngandelin makan sehari doang gak bakal konsisten turunnya.
Makin sedikit kamu makan makin turun lah metabolisme mu.
Tapi makin sering kamu olahraga makin naik metabolisme mu otomatis makin turun tuh timbangan tanpa harus makan sedikit
23 Oct 23 by member: subhanexoindonesia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
riski.oktavian's Weight History
|