Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
104.2 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 119.97g | Carbs: 153.68g.
Breakfast: Орехи Кешью, Льняное Масло, Макфа Макароны Бантики, Макфа Grand Di Pasta, Макфа Перья, Гарнец Рисовая Мука, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Перекресток Говядина Задняя Часть. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|