Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1631 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 143.79g | Carbs: 101.40g.
Breakfast: Кукусики Печенье Творожное, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Пицца Домашняя, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Dinner: Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Kypape_'s Weight History
|