Вчера я ела и пила ( винишко … мороженое… сникерс…плюшка с маком
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
3640 kcal
|
Fat: 153.44g | Prot: 144.48g | Carbs: 359.85g.
Breakfast: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Энержи Драйн Эффект, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Лазенков Пшеничная Тортилья, Имбирь Маринованный, Красная Икра Икра Горбуши, Alti Camembert Creme de Cheese. Lunch: Яблоко Зеленое, Ростик'c - KFC Картошка Фри Маленькая, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи, Макинвест Плюшка с Маком . Dinner: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), ВкусВилл Торт Вишня в Шоколаде. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Жареное Филе Свинины, Nina Farina Тараллини Классические, Афанасий Пиво Марочное Темное, Тимоша Соломка Соленая, Foodland Сыр Львиное Сердце, Epica Йогурт Клубника, Красная Икра Икра Горбуши, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Антон Палыч Моцарелла, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Белый из Пшеничной Муки Высшего Сорта. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenfit999's Weight History
|