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Qualche sfizio, 2200
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83.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 October 2023:
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1791 kcal
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Fat: 33.03g | Prot: 151.90g | Carbs: 210.34g.
Breakfast: Gentilini Miele, (170) Pancake Cacao 30PRO, Sale. Lunch: Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Selex Patate al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Carote, Castagne Arrosto, Sale, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Selex Ricottine senza Lattosio. Snacks/Other: Pere, Prugne, Latte Arborea A+ Pro, Prozis Peanut Butter Powder, Perugina Cacao Amaro, Latte Arborea A+ Pro. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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