moroav's Journal, 21 Oct 23

Это было новым открытием для меня. Но все же жесковато. Заменю говядину на свинину

---

1463 kcal

Fat: 52.61g | Prot: 87.22g | Carbs: 166.74g.   Breakfast: Чай, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Запеканка, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Выборгское Молоко 2,5%, Запеканка, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Помидоры, Global Village Имбирь Маринованный, Кукуруза, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Гуляш из свинины 1/6, 143гр. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе, Выборгское Молоко 2,5%, Троекурово Бедро Куриное, Кофе, Выборгское Молоко 2,5%, Красная Цена Чернослив, Першинский Творог Обезжиренный, Салат капуста, 🍅, 🥕. more...