Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1429 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 81.68g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина Мраморная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Президент Сыр Творожный Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Big Bon Wok Острая Говядина в Соусе по-Китайски. Dinner: Суп с Вермишелью и Кроликом. Snacks/Other: Лангустины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_susha's Weight History
|