|
Давно ничего не выкладывала, поэтому будет фотка с последнего фотосета. Вес не знаю, прекратила вставать на весы, хожу в зал, считаю калории, стараюсь есть больше белка и меньше жиров, но без фанатизма, бывают и читмиллы, и алко.
View Diet Calendar, 21 October 2023:
|
1784 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 109.04g | Carbs: 263.13g.
Breakfast: Арзамасский Хлеб Рулет Маковый , Каравай Булка Губернская , Заправка Теос/Соевый/Горчица 140/11/13, Салат (Тунец, Кукуруза, Лук, Огурец, Белки). Lunch: Red Bull Red Bull, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. Dinner: Соевый Соус, Каравай Ватрушка Домашняя, Магнит Коктейль из Тропических Фруктов в Легком Сиропе, Bravolli 4 Риса Смесь, Магнит Индейка Азу. more...
|
|
 Comments
очень эстетично😊 Вы прекрасно выглядите))
20 Oct 23 by member: BABEL1992
|
20 Oct 23 by member: Печёночка
|
21 Oct 23 by member: a.nilegna
|
Инст (вдруг кто хочет видеть больше фотографий): a.nilegna
21 Oct 23 by member: a.nilegna
|
21 Oct 23 by member: TamaraTerziyan
|
Федор, это студия Джуманджи, город Нижний Новгород
21 Oct 23 by member: a.nilegna
|
а где посмотреть без цензуры?
21 Oct 23 by member: justxd91
|
LilKrystallll, рот свой закройте и не слатшэймите. Фотка ахуенная, скорее всего вы либо женщина, которая не может достичь такого тела, либо мужчина,повернутый на патриархальных установках)
21 Oct 23 by member: DUWO16
|
26 Dec 23 by member: Nimerijas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.nilegna's Weight History
|