Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
46.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1213 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 98.29g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Делаем Сами! Сырники. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Булгур Цельнозерновой, Пава Пава Фарш Нежный из Индейки. Dinner: Дело Вкуса Филе Минтая, Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|