Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
56 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1634 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 95.90g | Carbs: 174.61g.
Breakfast: Krispy Kreme Пончик Ринг Оригинальный, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Азбука Вкуса Суши Сэндвич Спайси Креветка. Lunch: Krispy Kreme Пончик Ринг Оригинальный, Азбука Вкуса Гречка с Шампиньонами, Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Snaq Fabriq Crispy Chips, Юка Осьминог Копчёный, Yumearth Organic Fruit Snacks. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisa666's Weight History
|