|
Неделя сбалансированного питания на 1500ккал
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1397 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 122.56g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Своя Линия Масло Рафинированное, Euromill Борошно Пшеничне Цільнозернове Сіяне, Яйцо, Радимо Сир Кисломолочний. Lunch: Ситий Двір Рис, Зеленый Перец, Морковь, Куриный Фарш. Dinner: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Тыквенные Семечки, Гринвиль Морковь Варёная, Marinero Тунець У Власному Соку, Розумний Вибір Крупа Гречневая. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MikkaChoo's Weight History
|