Ben artık kahve içmek değil kahve olmak istiyorum. 🫠
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1194 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 95.78g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Ceviz, Yumurta, Bahçıvan Probiyotik Süzme Peynir. Lunch: Starbucks Laktozsuz Latte. Dinner: Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti, Tulum Peyniri, Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Snacks/Other: Burger King Patates (Küçük Boy). more...
|
|
2997 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Cleaning - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 5 minutes. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Elindeki sigarayı unutup yeni sigara yakarsın ya tam öyle bi hale geldim. Kahvemin yarısına gelince unutup bi daha kahve yapacak oluyorum. Sabah filtre öğlen türk kahvesi akşam üstü latte akşam bi daha türk kahvesi gece uykum gelirse yine bi kahve. Vücudum kafeine alıştı resmen işe yaramıyor. Kahve içince uykusu gelen birine dönüştüm. Kahve kahve kahve. Ben olmuşum kahve.
19 Oct 23 by member: Kardelen•
|
Yarından itibaren 4-5 gün hiç kahve içmeyeceğim. Çaydan nefret ederim zaten o yüzden yerine de bi şey koymayacağım. Belki fazla kahvenin vücudumda tuttuğu su da gider. Bi deneyeyim bakalım.
19 Oct 23 by member: Kardelen•
|
2 gündür 0 kahve. Hiçbir fark yok hayatımda. Tadı için içiyomuşum. Şimdi kafeinsiz türk kahvesi yapıcam. İnşallah araya birkaç mg kafein kaçmamıştır. Bişi deniyoruz çünkü burda. Aslında içince de uykum geliyo içmeyince de. İçince de hayatıma bi etkisi yok içmeyince de bi eksiğini hissetmedim. Sigaranın yanına bi şey arıyorum sadece o kadar. Yıllardır hüpür hüpür içince demek vücudum kafeini kendisi üretiyor sandı yazık. Öyle bi alışma yani. Biraz daha sürdüreyim madem.
21 Oct 23 by member: Kardelen•
|
Kafeinsiz kahvenin tadı allah affetsin bok gibi. Samanla ıslak toprağı kaynatıp içtim sanki. Kahve de kokmuyor. Ne içiyoz acaba. Bunu da içmicem no.
21 Oct 23 by member: Kardelen•
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kardelen•'s Weight History
|