anastesuri's Journal, 19 Oct 23


View Diet Calendar, 19 October 2023:
1075 kcal Fat: 53.39g | Prot: 79.69g | Carbs: 70.87g.   Breakfast: Добров Шинка Куриная, Сливочный Сыр, Омлет в Духовке, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Комо Сыр Твёрдый Голландия. Lunch: Добров Шинка Куриная, Соус Салата "Цезарь", Сливочный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Чай, Хлеб Черный. Dinner: Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anastesuri's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.