|
Я так и думала,что в селёдке всё дело)
|
61.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2015:
|
1539 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 63.99g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Сосиски Молочные, ОАО Риат Батончик К Чаю, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Сливочное Масло. Lunch: Сгущенка, Обычные Блины, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека, Овощное Рагу, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Сгущенка, Обычные Блины, Сахар, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овощное Рагу, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека. Snacks/Other: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Сгущенка, Обычные Блины, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|