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Stasera frittata con verdure e 50 gr di fette biscottate integrali. E come pre-nanna shaker con 30 gr proteine in polvere
View Diet Calendar, 18 October 2023:
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1366 kcal
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Fat: 37.25g | Prot: 143.15g | Carbs: 107.35g.
Breakfast: Tre Mulini Bran Sticks , Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Lunch: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Fette Biscottate Integrali , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Dinner: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Pomodori Ciliegini, Athena Tonno al Naturale, Couscous. more...
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marypersempre26367's Weight History
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