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feriado foi game over! dificil tarefa de manter o equilibrio. hj retornando com força total.
View Diet Calendar, 08 September 2015:
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805 kcal
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Fat: 26.88g | Prot: 38.49g | Carbs: 107.59g.
Breakfast: Santa Clara Ricota Fresca, Café com Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Milho, Sadia Coxinha Das Asas, Alface de Folha Verde, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Other: Vitao Maçã Desidratada, Goiaba. more...
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2273 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Sitting - 4 hours, fazer almoço - 2 hours, Resting - 8 hours and 40 minutes, Washing Dishes - 20 minutes. more...
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