|
Очень сильно выхожу из зоны комфорта с этим коллажом в руках 🫣 Учусь не обесценивать свои хоть и промежуточные, но результаты, и благодарить себя за уже пройденный путь. Впереди еще много работы, но с хорошим настроением идется легче!
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1401 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 146.82g | Carbs: 82.33g.
Breakfast: Руккола, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Metro Chef Белок Яичный, Магнит Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Lunch: Metro Chef Соус Ореховый с Кунжутом, Брокколи, Брюссельская Капуста, Морковь, Metro Chef Мороженая Горбуша Филе на Коже. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Шампиньоны, Красный Лук, Капуста, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
41 to 60 of 90
 Comments
Умничка 👍🏼 результат отличный !
18 Oct 23 by member: nadiatikhonova
|
18 Oct 23 by member: tihaya.alevtina
|
Какая Вы молодец!!!!! 🔥 Такие коллажи обязательно надо показывать, отлично мотивируют☺
18 Oct 23 by member: Gabi3x
|
Вы умница. А промежуточный результат смотрится как итоговый 😀
18 Oct 23 by member: GeshaKim
|
18 Oct 23 by member: isuutm01
|
из жирной бабищи в девченку 🤟
18 Oct 23 by member: tati_rnd
|
Вот это МООООЩЩЩЩ!!!! 💪💪💪
18 Oct 23 by member: Esipag83
|
18 Oct 23 by member: Дарья1305$
|
Огромнейшее всем спасибо ❤️
18 Oct 23 by member: dart.yulia
|
Потрясающе 😻👍👍👍🌷🌷🌷Вы молодец!!!
18 Oct 23 by member: 8MiraLisa8
|
18 Oct 23 by member: liliko82
|
Воу! Вот это даааааа.... Ну, красотаж! Умница! Так держать. Спасибо за коллаж, он очень вдохновляет! ♥️
18 Oct 23 by member: Шуламит-Яэль Гирш
|
Невероятное преображение! Вдохновляет! Вы такая красивая…💖
18 Oct 23 by member: Толстушка_Мери
|
18 Oct 23 by member: ira_moloko
|
очень классный результат 👍, такой огромный труд. 🔥🔥🔥
18 Oct 23 by member: Алиняша
|
Умница! За то, что всё по уму и под надзором врачей втройне молодчина! 👏🏻
18 Oct 23 by member: duyduyka1
|
18 Oct 23 by member: tastr
|
Какая Вы умница, какой потрясный труд) спасибо, что поделились с нами, Ваш опыт огромный! Это и восхищает, и вызывает огромное уважение- Ваш путь, результат и Ваша смелость. Пусть красота и уверенность сопровождает Вас, пусть исполняется мечта "жить в здоровом энергичном теле..."
18 Oct 23 by member: megafonpao110321
|
Верхнее 90+ как минимум, а нижнее фото на 20 или 30кг меньше верхней фотки, народ вы чё прикалываетесь??! Поверили в этот развод? Только зачем этот бред тут непонятно!
18 Oct 23 by member: Savi Flex
|
Еще раз благодарю всем сердцем за добрые слова и поддержку❤️
Милая Savi, и Вам добра🙏
18 Oct 23 by member: dart.yulia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dart.yulia's Weight History
|