Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1652 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 113.39g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару). Lunch: Мидори Фунчоза, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: ВкусВилл Круассан Миндальный, Cinnabon Капучино, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Магнит Яблоко, Магнит Банан, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Село Зелёное Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|