Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
43.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
726 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 54.04g | Carbs: 57.44g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Куриное Крыло. Lunch: Prime Салат с Курицей и Овощами , Капустные Котлеты. Dinner: Куриное Крыло, Клубника, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Сметана , Борщ. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznecovavioletta's Weight History
|