Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2015
|
58.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2015:
|
1839 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 92.09g | Carbs: 278.24g.
Breakfast: Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Aardbeien, Appels, Camembert, Volkoren Brood. Dinner: Rode Tafelwijn, Atlantische Kabeljauw, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli. Snacks/Other: Milsani Yoghurt met Aardbei, LU Cracotte Volkoren, Watermeloen, Lotus Speculoos, LU Vitabis 1 Koek. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|