Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
906 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 53.37g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: 100% Кленовый Сироп, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка 23's Weight History
|